Wy uczniowie, my nauczyciele i jeszcze kilka grup zawodowych w Polsce - mamy to szczęście, możliwości zadbania o swoje zdrowie, w tym trudnym dla nas czasie.
Wiem, że wielu Waszych rodziców nie ma tego komfortu i musi wykonywać swoje obowiązki poza domem.
Chciałabym, abyście zadbali o nich. Wszyscy wiemy, że zdrowe odżywianie ma duży wpływ na odporność organizmu.
W związku z powyższym otrzymujecie zadanie z WFu, na które macie cały tydzień. Proszę, aby każdy, kto "podejmie wyzwanie" przygotował w tym czasie przynajmniej jeden zdrowy, zbilansowany posiłek dla swoich domowników.
Według Instytutu Żywności i Żywienia, taki posiłek to 50% warzyw, 25% węglowodanów złożonych (kasze, ryże, ziemniaki itp.), 25% białka (mięso, ryby, rośliny strączkowe, jajka…).
Być może uda Wam się więcej razy zaskoczyć rodzinę.
Jak już pewnie wiecie od środy możemy wrócić do oceniania. Ja właśnie to zadanie chciałabym ocenić, dlatego osoby, ktore prześlą mi zdjęcie posiłku wraz z opisem reakcji domowników NA MESSANGERA dostaną super "dodatkową" OCENĘ. Na zdjęciu/ zdjęciach musicie być widoczni, żebym wiedziała, że nie jest to zdjęcie ściągnięte z Internetu. 

Trzymajcie się zdrowo…
… i myjcie ręce

Ze zdrowym i sportowym pozdrowieniem

Barbara Lenik

http://zdjecia.interia.pl/galeria,gcsi,7A78C1D09C32F7AF23E2B9C428EDE256C05D0F9A#/